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右お尻の下の方

3日前から右側のお尻の下の方が歩くときに痛いです。P2011_1211_125923

ここ何年か、まさしくこの部分に力が入らない感じがしていました。

なので、きっと身体の捻じれが少し解消したことによって、まともに力が入るようになったことから来る筋肉痛だと思います。

10日ぐらい前から散歩の距離を550mに増やしていたけど、この痛みが治まるまで、400mに減らそう。

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