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夜歩く

ここ3年くらい、ほぼ毎晩300m程度の散歩をして来ました。

うちから片道150m歩いたところにある公園のベンチまでの往復です。

頑張ればまだ歩けますが、そんなに頑張らないで歩ける範囲に留めると、その程度でした。

最近、歩くのが少し楽になって来たので、先週から400m程度に増やしました。

暫くは400mを続けたいと思います。

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