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2kg減

1年前に、75kgの体重を1年間で1kg減らして74kgにすると言ったゆる~い目標を立てました。

1年経って、2kg減の73kgになりました。

目標達成です!

73kgと言っても、日によって上下それぞれ1kgぐらいの幅があるので、実際は72kg~74kgの範囲内で最近3ヶ月を過ごすことが出来ていると言う状況です。

さて、これから1年後の目標は、さらに1kg減の72kg(±1kg)に設定したいと思います。

リンク: さざまるの雑記: ゆる~い目標.

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