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食品売場

1年前頃から、少しずつ食のバリュエーションが拡がり、今はほぼ外食40%、西友40%、コンビニ20%といった割合で食料を調達してます。

身体的に、まだ料理は無理で、お米を炊いたりレトルト食品を温めたりする程度のことしか出来ないので、西友40%と言っても、肉・魚・野菜などの食材ではなく、出来合いの惣菜や刺身、レトルトカレー、カップ麺などを買ってるだけですが・・・。

200709211647 他には、玉子、納豆、明太子、豆腐、米、漬物、果物、調味料、ふりかけ、海苔、即席味噌汁、食パン、牛乳などを買うこともあります。

だいたい週一回、車で買出しに行きます。

もう少し楽になったら、少し料理にも挑戦してみたい気もしますが、元々料理はそんなに好きではないので、けっきょくは外食の比率が増えて行くことになるかも・・・。

ちなみに元気に仕事してた頃は、外食90%、コンビニ10%という食生活でした。

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