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秋晴れ

200609201458_1 今日は、久し振りにいい天気なので、散歩に出かけました。

いつものように、近所の公園内の野球場を1周したところでベンチに座って休んだんですが、余りの天気の良さに気分が良く、2周目にチャレンジしました。

なんとか歩けたんですが、さすがに疲れました。

とてものんびり歩いたので、所要時間にすると、休憩の10分も入れて40分でした。

毎回2周とはまだ行けそうもありませんが、たまに調子の良さそうなときには2周歩こうと思いました。

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心と体・福祉」カテゴリの記事

コメント

2周チャレンジおつかれさまです。
目標があることはいいことですね^^
私なんか・・・運動とやらを・・・・やったのは
果たして何日いや、何週間前のこと・・いやいや
何ヶ月・・・(ギクッッ)
歩くこと、走ること。体が動いて、思いっきり伸びができること・・。
当たり前のようで、すばらしいこと。
小さな幸せを感じちゃう、秋の一コマですね。

投稿: まめ | 2006年9月20日 (水) 18時34分

まめさん、こんばんは。
まだ、1日のうち20時間以上は横になっている生活ですが、少しずつでもできることが増えてるので、今はそれを楽しんでますw
初秋はいい季節ですね。
晩秋になるとちょっともの悲しいですが・・・。

投稿: さざまる | 2006年9月20日 (水) 19時34分

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